心理カウンセラー阪田典子のブログ

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「心の知識」の記事一覧

コンプレックスの克服って、何だろう?

AXIAの阪田です。 ゴールデンウィークがようやく終わりました。 ついつい「ようやく」と言ってしまう!家族をお持ちのお母さん方は何となくお解りのなるのではと思います。 私は筋肉痛&睡眠不足です! 久しぶりに海遊館に行って […]

ストレスと共に生きる

AXIAの阪田です。 私事ですが、過去に原因不明の難聴で約3年、いろんな病院を転々としておりました。 薬物治療、食生活や睡眠などの生活改善など、試してみたものの効果なし。 どの病院でも最後には「ストレスが原因」と言われま […]

使い方を間違っていませんか?「謙虚さ」

AXIAの阪田です。 慣れる事は心を穏やかにします。 長女が2日前に嘔吐しました。熱もなく所見は軽い胃腸炎だろうと思っていましたが、 その後もお腹の違和感が取れず、スッキリしない2日間を過ごしました。 長女の体調不良は精 […]

日常にみる感情の転移

こんにちは。AXIAの阪田です。 私のお姑さんはとても優しく、感謝する事もたくさんあります。 しかし本人には悪気のない一言が私にとって耳につく事がたまにあり、 お姑さんに言い返す事もできず、、、矛先は旦那さんに向けられま […]

固定観念を覆すと、どうなる!

こんにちは。AXIAの阪田です。 桜が満開ですね。 外出が楽しくなります。(花粉症の方は辛いと思いますが。。) そして、季節の変わり目に多い、自律神経の乱れで辛い思いをされている方も多くみられます。 今年は急激な気温の上 […]

ハラスメントの独り歩き

こんにちは。AXIAの阪田です。 1カ月ほど前、倒れそうになった自転車を左足で回避。その際にできた大きな青あざがようやく完治しそうです。 この年になると治りが遅い。 青あざといえば、忘れられない過去が。。。 20代の頃、 […]

日常におけるリスクマネジメント

こんにちは。AXIAの阪田です。 週末に久しぶりに実家に帰りました。 実家は農業をしております。 祖父母が亡くなった後、父が引き継ぎ、 今ではサラリーマンだった影も全くありません。 今年は寒波で野菜の出来は悪く、収穫して […]

「笑う」に本性が見える

こんにちは。AXIAの阪田です。 最近は毎週のようにワイドショーで「不倫」が取り上げられていますが、 それを見るたびにうちの旦那さんはウンザリ顔。 では、昔からの大ファンである、小泉今日子さんの場合はどうなんだろう?と […]