心理カウンセラー阪田典子のブログ

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自分の気持ち「I(アイ)メッセージ」で伝える

こんにちは。AXIAの阪田です。 50代の男性のひと言。 「漢字練習帳を買おう」 なぜ? 理由は漢字が書けない。 私もです。読めるが書けない。 そして書けたとしても、その漢字が正解なのか自信がなく なんとなく違和感を感じ […]

認知療法によるカウンセリング

こんにちは。AXIAの阪田です。 皆さんは旦那さんとの会話は充実していますか? テレビに向かってはあ〜だこ〜だとよくしゃべるが 人との会話のキャッチボールはあまり行われない 無口な男です。 ただ、無口も度を過ぎると不愉快 […]

日常におけるリスクマネジメント

こんにちは。AXIAの阪田です。 週末に久しぶりに実家に帰りました。 実家は農業をしております。 祖父母が亡くなった後、父が引き継ぎ、 今ではサラリーマンだった影も全くありません。 今年は寒波で野菜の出来は悪く、収穫して […]

副業が認められる社会

こんにちは。AXIAの阪田です。 また寒さのぶり返しで、テンションも上がりません。 下の娘は最近、何度も注意しないと動きません。 そういう年頃というのもありますが、忙しい朝は本当に腹がたちます。 今朝言われたひとこと「毎 […]

妄想と幻覚

こんにちは。AXIAの阪田です。わが家に新しいソファーが届きました。 そして約5年働いてくれたボロボロのソファーが旅立っていきました。 買って5年には見えないくらいのボロボロさ。 子供たちの遊び道具(トランポリンとして利 […]

活字の捉え方

こんにちは。AXIAの阪田です。 今朝、娘の叱られました。 毎朝髪を結ってあげるのですが、いつもサイドをひとつだけ。 今日からはおさげのふたつにしてあげると私が言い出したのにすっかり忘れいつもどおりの仕上がりに。 「自分 […]

嘘つきは成長の始まり

こんにちは。AXIAの阪田です。 インフルエンザが猛威をふるっているようですが、 毎朝、子供の様子を伺う毎日です。 仕事をしているお母さんなら皆同じだと思いますが、 朝一子供の体調不良を知ったと同時に頭の中は大忙しです。 […]

「笑う」に本性が見える

こんにちは。AXIAの阪田です。 最近は毎週のようにワイドショーで「不倫」が取り上げられていますが、 それを見るたびにうちの旦那さんはウンザリ顔。 では、昔からの大ファンである、小泉今日子さんの場合はどうなんだろう?と […]

介護で感じた歯がゆさ

こんにちは。AXIAの阪田です。 明日は節分ですね。 下の娘は1年でこの日が一番最悪な日。保育園に鬼が来る日。 明日が土曜日なので一日前倒しで本日赤鬼・青鬼さまが来園されるとの事。朝から登園拒否で大変でした。 この登園拒 […]

知能を鍛える

こんにちは。AXIAの阪田です。 買い物に行くとバレンタインデーのディスプレイが目立つようになってきましたね。 そこで娘の一言「チョコあげたい子いるねん」。母としてちょっぴりドキっとする一言。 「〇〇君と▲▲君と□□君と […]